ヨガ

• 04/18/2021

おすすめのヨガプロップス

これまで多くのヨガマットや道具を使ってきましたが、現時点でおすすめできる一生もののヨガプロップスを紹介します。この先、もっと優れた道具が登場するまで、利用し続けたいと思っています。 ヨガマット Manduka（マンドゥカ）のヨガマット。マンドゥカ プロライト ヨガマット (Manduka PROLi […]

• 04/18/2021

古典ハタヨガ｜ヨガティーチャーとしての未来

2016年からヨガのティーチャートレーニングを受けています。ヨガの先生としては、駆け出しです。RYT200（全米ヨガアライアンス）の認定を受けて、現在RYT500の認定を目指して精進しています。 ヨガティーチャーは、RYT200の時点では、基本的なヨガのクラスを運営できるスキルがついており、定期的に […]